滑板初学者开始怎么练(滑板初学者开始怎么练视频)

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众所周知,滑板是一项神奇的运动。虽然脚和板不能固定,但滑板可以通过技巧滑出优美的姿势,做出各种动作,甚至像粘脚一样跳到意想不到的高度。

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现实中,很多滑板手除了滑,什么都不会。为什么?

究其原因,不外乎以下两点:因缺乏科学的练习方法而害怕受伤。还是因为没有科学的训练方法,恐惧无法进阶。

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接下来,我写下这些经历,为了让你敞开心扉,踏入滑板之门。

1.心理层面:

(1)不要一个人玩滑板,找个“师傅”当你的老师(师傅报价是因为你肯定能超越他)。他可以帮你纠正动作,让你少走弯路。而一个人打球只会越来越差,越受伤越不自信。

(2)不要自卑。“师傅”只是比你更早接触滑板而已。不要害怕别人的眼光。滑得好不好,乐趣在自己。专心玩滑板会更开心。

(3)克服恐惧。一般来说,新人最害怕的就是摔跤。但是,没有摔跤就没有滑板,“摔”是滑板需要掌握的技能之一。带好护具,从简单开始,初学者以慢而稳的学习为主。如果摔倒了,及时总结经验,避免重蹈覆辙。学会控制,不去“做”或者遭受不必要的伤害。

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2.技术水平:

(1)滑动非常非常重要。滑是一切的基础。你要沉下心,认真练滑,再考虑进阶。

(2)奥利需要终身修行。想跳好舞,诀窍只有一个字:“练”。甚至每天十分钟,积累形成肌肉记忆。看再多的视频,听再多的理论也没用。练习!

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3.再次总结经验(经验中的经验):

滑板是一项会给你带来快乐的运动。为了提高自己的技术,超负荷练习是不可取的。那只会让你身心俱疲,无效,不开心。

抓紧时间学习,多陪陪家人。生活中有更多有趣的事情。不要被它束缚!

最后,不要犹豫,来和我们一起玩滑板吧!

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