脸上长色斑怎么调理(脸上长斑怎么调理才能去掉)

作为一个有着十几年美容行业经验的专业人士，我曾经是一个有着20多年历史的资深“斑”领导！至于斑，我和长斑的姐妹们一样觉得很痛苦。

长色斑不仅影响颜值，还会破坏自信。所以20多年来，我尝试了各种方法，包括医美，民间偏方，各种网络名人产品。今天我就和大家分享一下我的经验和一些护肤的专业知识，总结出四个有效的方法:

1.面部拉筋:是美容院流行的一种拉筋方法。通过改善面部新陈代谢，可以代谢色素，达到美化淡斑的效果；在2020年上半年，这种方法也将在短视频应用程序中流行，如小老鼠和Tik Tok。

连明星都不动声色，亲自教大家如何筋脉按摩。

短视频里你可以很熟练的做安静的动作，看得出来你是个规律的人。

她说:

“如果感觉那里堵了，就拨一下，就会咔哒一声。”

“这个地方可能是你发现的地方”

2.针对性护肤品:烟酰胺、熊果苷、377、曲酸、VC衍生物、氨甲环酸等护肤成分。对不同的斑点都有很好的效果，还可以美容养颜；同时还可以通过补水和防晒来预防和淡化色斑；

色斑护肤有三大法宝:补水、防晒、淡斑精华或面霜。

是补水的基础:皮肤十干九斑。另外，补水是护肤的基础。也就是说，如果连基础的补水都不做，就别谈其他有效的护肤了。

注意防晒:色斑的形成有9%来自太阳辐射。防晒不仅可以预防，还可以避免色斑的扩散和加深。

淡斑精华:我推荐一些我用过的常用淡斑精华:

含烟酰胺的SK-ⅱ小灯泡，OLAY Prox方程式，Isdin烟酰胺安瓿；

含熊果苷的御熊果苷精华、仁和药业护肤美白精华水、Tunemakes熊果苷原液；

377成分的叶澄医生VC377精华液，倩碧双星淡化精华液，卡尼尔美白精华液，但是这几款肯定是个人用对痘印更有效；

含曲酸的曲酸精华、欢白水乳液、曲酸精华；

VC衍生品、OBAGL VC美颜精华、倩碧清新VC精华、科颜氏VC精致精华；

还有其他等等(欢迎在评论区补充)

3.医美:激光、皮秒、超皮秒等。都是常见的医疗美容方法。在处理污渍方面都各有所长。没有更好的仪器，但是要根据自己色斑的种类、深浅、扩散面积来选择不同的仪器。通常皮秒是755纳米波长，超皮秒是1064纳米波长和532纳米波长。值越大，渗透越深。例如，一些浅表皮肤斑点可以选择较小的波长值，而较暗的斑点可以选择较大的波长值。详情请咨询医生。