解酒的水果(解酒的水果和饮料)

很多男人不知道如何控制自己的酒量，以至于喝多了或者喝多了都会对身体有害。喝酒后，你会头痛和疲劳。所以很多人会问，有没有可以醒酒的食物？今天，边肖教你几个快速醒酒的方法。

1.番茄

吃生番茄或喝番茄汁都可以缓解酒精中毒，但后者更有效。由于西红柿中含有加速酒精分解吸收的特殊果糖成分，一次喝300ml以上的番茄汁，能迅速摆脱酒后的眩晕，从醉酒中清醒过来。

整天在饭局上推杯换盏，又不醉不归的朋友，不妨试试喝点番茄汁，帮自己醒酒。当然，对于大量饮酒的朋友来说，喝番茄汁毕竟还是一种“治标”的方法。要根治问题，最好的办法就是避免过量饮酒，尤其是长期过量饮酒！不要因为番茄汁有解酒的作用而多喝。毕竟还是要靠我们的肝脏来代谢。番茄汁只能缓解醉酒症状，不能从根本上减少对身体的伤害。

2.香蕉

有些人喝酒后会感到胸闷，心跳快而强。这时候他们可以适当吃1 ~ 3根香蕉，缓解酒后不适。因为香蕉中含有使血糖浓度升高的物质，血糖浓度升高，进而降低血液中的酒精含量，从而达到解酒、心悸、胸闷的效果。

3.葡萄

葡萄也是解酒的理想水果之一。新鲜葡萄中含有大量的酒石酸，进入人体后可与酒中的乙醇发生反应，生成酯类物质，可降低血液中的酒精浓度，使人体不容易喝醉。此外，葡萄的酸味还可以缓解因饮酒引起的反胃、恶心等胃部不适症状。

4.葡萄柚

《本草纲目》中有记载，吃柚子可以解酒。酒后醉了，如果想消除嘴里的酒味，可以把柚子肉切成丁，然后蘸上适量的糖吃，这样会恢复口气清新。

5.西瓜汁

喝新鲜的西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁可以促进排尿，让体内的酒精随尿液排出体外，同时还可以起到降温的作用，防止酒后发烧。

温馨提示:错误的宿醉疗法。

1.牛奶

牛奶及其相关产品中富含一种叫做蛋白质的成分，这种成分与酒精结合后，对血管的弹性组织有害，容易使脂质，尤其是胆固醇沉积在血管壁上，从而逐渐堵塞血管，最终导致动脉硬化。

2. 茶

茶叶中的茶碱会刺激肾脏加速利尿。因为排水过多，来不及完全氧化分解的乙醛会提前进入肾脏，刺激肾脏。茶叶和乙醛刺激肾脏，导致排尿过多，肾脏超负荷，有害物质在肾脏沉积产生结石。

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