火锅鸡的做法(火锅鸡的做法视频)

火锅鸡的做法(火锅鸡的做法视频)Momo Momo

鸡肉800克,姜,火锅1个,葱100克,红椒半个,青椒1个。

步骤/图片-2/1:准备鸡肉、胡椒粉、火锅。

火锅鸡的做法(火锅鸡的做法视频)2。将姜片放入油中加热至香,加入鸡肉翻炒至微黄。

火锅鸡的做法(火锅鸡的做法视频)3。加入火锅底料翻炒。

火锅鸡的做法(火锅鸡的做法视频)4、加水,将鸡肉大火煮开,转小火焖20分钟。

火锅鸡的做法(火锅鸡的做法视频)5,大火收汁后放葱和青椒。

火锅鸡的做法(火锅鸡的做法视频)6。炖至汤汁变浓。

火锅鸡的做法(火锅鸡的做法视频)7,走吧

鸡肉的营养作用性平、温、甘,入脾胃经;能补气,填精补髓;可用于治疗体虚、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣。

1.强身健体:鸡肉消化率高,容易被人体吸收利用,可以增强体力,强身健体。

2.提高免疫力:现代社会每天忙忙碌碌,经常处于亚健康状态的白领,最好多吃点,增强免疫力,减少生病的几率。鸡肉具有温中益气、填精益髓、益五脏、补虚损的功效,可用于治疗体虚、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿等症状。

3.补肾精:可缓解肾精不足引起的尿频、耳聋、少精、畏寒等症状。

4.促进智力发育:具有抗氧化和解毒作用。对改善心脑功能,促进儿童智力发育起到较好的作用。

鸡的饮食禁忌1。吃饭时不可喝汤弃肉。

2.禁止食用多龄鸡头。

3.禁止吃鸡屁股尖。

4.不宜与兔肉同时食用。

5.不宜与鲤鱼同时食用。

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