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红薯粥(红薯粥的做法)

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红薯粥(红薯粥的做法)

现在夏天来了，甜点当然是人们最喜欢的食物之一。红薯是我们常见的食物，味道香甜，营养丰富，容易消化，可以提供大量的热能。有些地区把它作为主食。红薯含有独特的生物类黄酮，可以防癌益寿。能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。红薯粥，相信很多朋友都很熟悉，尤其是农村的。家里有红薯的可能会多吃！当然，有些朋友可能喜欢，但是做不出来，也做不好。他们不知道用糯米还是糯米！这一期的美食教程，田健美食屋要和大家分享简单美味的【地瓜粥】做法。喜欢地瓜粥的朋友赶紧看，喜欢美食的朋友也要关注我。我会每天更新分享不同的美食教程，相信总有一道菜是你想学的！

红薯粥(红薯粥的做法)

在我们开始烹饪之前，我们需要先准备以下食材；有5个不是特别大的红薯，半斤糯米，50克冰糖。

红薯粥(红薯粥的做法)

第一步:将糯米放入锅中，然后加水，将糯米轻轻搓一次，然后倒出淘米水，加入足够的井水，放在炉子上煮粥！煮的时候，大火烧开后，转小火慢慢煮，直到糯米开花。汤米没分开的时候，最好看起来稍微粗一点！

红薯粥(红薯粥的做法)

第二步:在煮粥的过程中，将红薯皮上的泥清理干净，然后去皮，切成滚刀块备用！

红薯粥(红薯粥的做法)

第三步:当粥煮到冒泡时，将红薯放入糯米粥中，用勺子搅拌均匀！然后盖上锅盖，继续煮15分钟，将红薯煮至熟透，将红薯煮成粥！

红薯粥(红薯粥的做法)

第四步:粥快熟的时候，加入冰糖，再煮一会儿。等冰糖融化，糖味融进粥里，就可以吃了！

红薯粥(红薯粥的做法)

这种软糯香甜可口的【红薯糯米粥】就完成了。这款甜品粥，软糯香甜，可以趁热吃，也可以放凉后吃，都很好吃！喜欢的朋友也跟风一试。老人小孩都喜欢，味道肯定不会让你失望！

红薯粥(红薯粥的做法)

好吧，朋友们！这一期的美食教程《红薯糯米粥》就在这里分享一下。如果你在阅读本教程的过程中有任何步骤不明白，请在本文底部的留言区给我留言，我会在看到后立即为你解答。如果你有更好的建议或者更好的做法，也欢迎在留言区留言分享！！当然，如果你想学，暂时没时间，也可以先收藏！

我是田健美食屋，与你分享你的美食。感谢您的阅读。让我们下次再见！

本文标题：红薯粥(红薯粥的做法)

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