防晒霜防晒指数(防晒霜防晒指数多少好)

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防晒霜的数字代表什么？虽然防晒霜一年四季都要用，但绝大多数人还是夏天用的最多。毕竟，谁能忍受夏天的烈日呢？防晒霜的瓶子上总是标着一些数字，那么这些数字是什么意思呢？

防晒霜的数字代表什么:

通常防晒霜上的数字代表防晒霜的系数(SPF)。

1.SPF的指数大小用来表示抵抗UVB的时间和强度，通俗点说就是这款防晒霜的防晒能力。例如，SPF为1 (SPF1)意味着防止皮肤被晒伤的有效时间为15分钟。

2.2的索引。PA有小有大，是抵抗UVB的时间和强度。通俗点说就是防止皮肤被晒黑的能力。

3.一般SPF指数越高，防晒能力越强。PA的指数+数值越多，防晒霜防止晒伤的能力越强。目前市面上最强的是pa++。

防晒霜的数量越多越好:

虽然防晒次数越多，防晒能力越强，但其实防晒能力强的产品不一定适合所有人。

目前市面上防晒系数越大的防晒霜防护程度越好，但一般还是要根据紫外线强度来确定适合自己的防晒产品。

比如长时间在室内，一般SPF10和PA+就够了；如果你经常在户外，身体比较黑，最好选择SPF20和PA++的产品。当然，对于去海边或者烈日下工作的人来说，SPF30和PA+++已经足够了。所以一般来说，建议你使用SPF15-25和PA++左右的产品。

因为防晒次数越高，皮肤负担越高。如果不吸收那么多紫外线，对皮肤也是一种伤害。你应该做更多的研究。

如何选择适合自己的防晒产品；

1.首先当然是确定你的肤质，油性？干？中立？还是敏感肌？

2.敏感肌最脆弱。通常选择植物配方和含二氧化钛的物理防晒霜是最合适的。因为很温和，所以油性的选择乳状水润清爽的，感性的选择浓缩的。

3.选择防晒霜时，不仅要看SPF，还要看PA。毕竟防晒要看防晒的力度和时间，缺一不可。每个人都要根据自己的需求来选择。

4.使用防晒产品后也要卸妆。毕竟防晒产品中的持久成分很难用洁面产品清洁，久而久之会堵塞毛孔，所以一定要注意清洁。

虽然防晒霜的作用很大，但是为了更好的保护皮肤，我们在出门的时候也不要忘记一些物理防晒，比如打伞，穿防晒衣。毕竟长期有效的护肤不是一个小小的防晒霜就能做到的。

本文标题：防晒霜防晒指数(防晒霜防晒指数多少好)

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