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防晒霜的防晒指数(防晒霜的防晒指数怎么选择)

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美丽是或否|第37期

防晒霜的防晒指数(防晒霜的防晒指数怎么选择)

防晒霜的SPF值越高越好。

SPF，即防晒系数，翻译过来就是“防晒指数”。SPF值代表防晒霜对UVB(中波紫外线)的防护能力。数值越高，可以延长皮肤晒伤时间越长。

但不是线性比例的。SPF30防晒霜并不意味着它的防护能力是SPF15防晒霜的两倍。比如SPF15防晒霜可以阻挡94%的UVB，SPF30防晒霜可以阻挡97%的UVB。

SPF值过高往往会变厚，增加皮肤负担，让人感觉不舒服。

而且SPF值并不能反映防晒霜对UVA(长波紫外线)的防护能力，UVA也是导致皮肤光老化的重要因素，所以防晒霜的选择也要结合PA值(对UVA的防护能力)等。

长时间在户外，或者在紫外线强烈的海滩、高原上，需要使用SPF50和PA+++防晒霜。日常通勤建议选择SPF30防晒霜。

孩子不能防老，防晒霜可以防老。

在“美丽与否”节目中，我们每天晚上都会回答一个小问题。少走弯路，一起变美~

参考

防晒霜:如何保护你的皮肤免受阳光伤害

本文标题：防晒霜的防晒指数(防晒霜的防晒指数怎么选择)

本文地址：https://www.xbwxq.com/a/18390.html

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