三伏天从什么时候开始(三伏天从什么时候开始至结束2022)

新华社天津6月21日电(记者周润健)21日，夏至。“夏至三庚，头落”。据科普专家介绍，今年入伏时间为7月11日，“三伏”持续时间为40天。这是从2015年开始，连续七年的“三伏”都是40天。

v标志着一年中最热的时期。俗话说“三伏热”。

秋天的日期也是根据支和支的历法计算的。中国天文学会会员、天津市天文科普专家袁林介绍，从夏至开始，天干的第三天称为初一(也叫初一)，10天后的第四天为初二(也叫初二)，立秋后的第一天为末天(也叫初三)，一般称为初三。

第一伏和最后一伏固定10天；盛夏的时间并不固定，有的年份是10天，有的年份是20天，这主要是由夏至立秋之间的庚日数决定的:盛夏到盛夏结束的间隔为10天的有4个庚日，间隔为20天的有5个庚日。

2021年三伏天时间表

今年三伏天什么时候开始和结束>:& gt

每年的“三伏”大概在阳历的七月中旬到八月中旬之间。具体来说，今年的“三伏”是7月11日至7月20日为首伏，7月21日至8月9日为中伏，8月10日至8月19日为末伏。

林说，一般来说，平均气温在“三伏”中以中伏最高，但由于各种气象条件，各地一年四季的极端气温可能不会出现在中伏，甚至不会出现在“三伏”。但无论如何，“三伏”正好介于暑和暑之间，确实是暑季。

“三电压”的大幕即将拉开。如何消暑防暑？林愿意把民间传统和养生专家的建议结合起来，说天气热，出汗增多，勤洗澡，勤换衣，及时补水；高温时减少外出。如果外出，要做好防暑措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、太阳镜等。有条件的话最好涂上防晒霜，随身带一些防暑用品，比如香油、清凉油、藿香正气水等。晚睡早起，中午午睡，调理心态；饮食清淡，不胖，味甘厚，慎用辛辣燥品；保持心情愉快，心情平静，避免情绪中暑。(来源:新华网)

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