正步走(正步走的动作要领)

过去,有些人总是在鸡蛋里挑骨头,问:“踢正步有什么用?这只是一件展品。能增强战斗力吗?”其实答案是踢确实能增强战斗力。原因就是两个字:纪律!

正步是部队行进的一种方法。世界上几乎每个国家都有自己的正步步态,但有一些共性。正步最大的共同特点是,每个人的上半身都会直立,双腿伸直,双脚用力落地,按照一定的节奏向前移动。

这种步法主要用于阅兵和部队训练。19世纪初普鲁士军队首次使用。虽然整齐的行进和同节奏的声音能显示军威,但这种训练方式费时费力,一直为人诟病。那么迈出正步真的有意义吗?

正步走(正步走的动作要领)

解放军仪仗队的战士们迈着正步前进。

相比其他国家,中国军队的正步看起来最舒服。虽然有一些主观因素,但无疑是适合我们的,而且比抄袭要好。主要是左脚向前直踢时,整个脚甚至腿都需要伸直,脚尖尽量往下压。双脚向前移动75cm,保持双脚与地面平行,相距25cm。同时,身体也需要做出相应的动作来配合双脚的动作,重心前移,上半身直立,微微前倾;手指轻轻并拢,拇指贴在食指第二节;向前挥拍时,肘部弯曲,前臂略水平,手掌略向下,手腕下缘放在底钮上方10厘米左右(这些是做鹅步训练时要记住的重点),这样每分钟可以走110个鹅步左右。

正步走(正步走的动作要领)

但是,可以说,正步的起源并不是为了训练而出现的。一种民间舞蹈曾在中世纪的欧洲流行过。从德国巴伐利亚等一些东欧国家可以看到,当地的乡亲们还在跳着脚与地面平行的舞蹈。18世纪普鲁士腓特烈大帝吸收了这种舞蹈的核心,将其引入军队。此后,它作为普鲁士军队的总部出现。

当时步枪精度不高,射速慢。士兵要想更有效地杀伤敌人,只能加大火力密度。士兵经常需要以密集的队形接近敌人,然后一起射击。这时候军队往往是正步前进。如果是分散队形冲锋,胆小的士兵早就逃离战场了。这种方式可以有效地控制队伍中的士兵,也有利于军官的指挥。

在当时,服从命令和指挥成为士兵纪律性的最好体现,而为了加强士兵的身体素质并与平民区分开,正步成为当时普鲁士军队的一道风景。19世纪,拿破仑视察法军时,发现自己的军队与普鲁士相比显得无精打采,毫无斗志,恼羞成怒的拿破仑下令法军效仿德国。

根据科学研究,以同样的步伐行走可以让测试者感到充满力量,然后他们会轻视潜在的对手。对于士兵来说,这种游行可以减少他们对敌人的恐惧。在二十世纪之前,这个原因造成的士气可能会决定战场的胜败。虽然现在很少发生面对面的战斗,但是正步还是可以发挥作用的。来鼓舞士气。军队是一个需要严格纪律的团体。按部就班地行进,训练士兵的团结协作,用稳健的步伐训练他们冷静的思想,这是很有意义的。

正步走(正步走的动作要领)

随着拿破仑的正步军在欧洲战场上所向披靡,这种步法逐渐走向世界,成为各国军队普遍接受的一种行军方式。

这么复杂的规定好看是一回事。主要是磨练士兵的意志,从而培养他们的拼搏精神和团队意识。这种充满凝聚力的部队生活,也是和普通人生活最大的不同。

只有亲身参与或观看过行列式的人,才能体会到正步的魅力。迈出正确的一步,才能体现出军队的磅礴之力、压倒性的气势和不可战胜的精神。正步比任何一种集体训练都更能激发士兵的自豪感、优越感和陶醉感,这在实战中非常重要。

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