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菠萝的营养价值(菠萝的营养价值及功效与作用)

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菠萝的营养价值(菠萝的营养价值及功效与作用)菠萝味甘、微酸、微涩，具有生津止渴、促进消化、增进食欲、健脾胃、补气血的功效。

现代医学研究还表明，菠萝含有大量的维生素C、维生素A以及钙、锰、磷、铁等16种天然矿物质。，有助于增强身体的抵抗力和记忆力，对改善消化也有一定的好处。

1去除油腻，清洁肠胃。

菠萝中含有一种叫做“菠萝朊酶”的物质，可以分解蛋白质，帮助消化，增加肠胃蠕动。特别是在吃过肉类和油腻食物后，吃菠萝可以防止脂肪沉积。===PEI_PAGER_PEI===

菠萝的营养价值(菠萝的营养价值及功效与作用)2“最佳防螺栓产品”

菠萝还是“抗血栓佳品”。它含有大量的钾、钙离子，能改善人体局部血液循环，防止血栓形成，有助于降低血压。每次吃50g菠萝也是不错的选择。===PEI_PAGER_PEI===

菠萝的营养价值(菠萝的营养价值及功效与作用)3利尿消肿

菠萝有利尿作用，能改善局部炎症，消除水肿，促进组织修复。

来源:北京电视台健康之家

本文标题：菠萝的营养价值(菠萝的营养价值及功效与作用)

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