方瓜(方瓜和南瓜的区别)

西葫芦,又称西葫芦、饭铺南瓜、北瓜南瓜等。,是葫芦科一年生草本瓜类蔬菜。茎匍匐,五角形,无刺。叶子是五边形和心形的。花冠大,黄色,雌雄同体。果实长圆形、扁圆形等,果实表面光滑或呈块状,陈化后有白色粉末。夏末秋初果实成熟,呈红、黄、棕、黄、白颜色。

方瓜(方瓜和南瓜的区别)

方瓜(方瓜和南瓜的区别)方瓜

南瓜(学名:南瓜。前林。)杜赫。南瓜属,是一年生蔓生草本植物。它的茎在规则的节上生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或椭圆形,质稍软,叶脉凸起,卷须稍粗壮,雌雄同株。它的花序梗粗壮,有棱纹和凹槽。

方瓜(方瓜和南瓜的区别)南瓜

南瓜和方瓜的区别很相似,也有很多不同。

1.味道不一样。南瓜吃起来比南瓜软,因为它的膳食纤维少,碳水化合物少,但饱腹感比南瓜略差,因为南瓜吃起来更甜,热量更高。

2.营养成分不同。南瓜的热量比南瓜低很多。100克南瓜大约有13卡路里,而100克南瓜有22卡路里。此外,南瓜的钙含量高达40毫克,远高于南瓜的16毫克。但是南瓜的胡萝卜素和维生素A远远高于南瓜。胡萝卜素和维生素A高达890微克和148微克,而南瓜的胡萝卜素和维生素A只有0.3微克和23微克,所以南瓜和南瓜的营养成分都很高。

3.治疗效果不同。常吃南瓜可以帮助恢复胰岛功能,预防糖尿病,降低血压,而常吃南瓜可以排毒养颜,强身健体,健脾胃,所以它们有不同的治疗作用。

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